Cấp bậc tác giả:

Thủ Thuật Công Nghệ

Mẫu 1 - Lập lịch cho bữa ăn trên ứng dụng Numbers của Mac

Được viết bởi webmaster ngày 27/01/2020 lúc 12:53 PM
Giảm cân thường liên quan đến việc thay thế các lựa chọn thúc đẩy bằng các bữa ăn theo kế hoạch. Numbers có một mẫu Meal Planner rất tuyệt vời để kiểm soát thói quen ăn uống của bạn. Thậm chí còn có một tờ dành riêng cho danh sách mua sắm.

Mẫu 1 - Lập lịch cho bữa ăn trên ứng dụng Numbers của Mac


cai-dat-numbers-02.jpg

Giảm cân thường liên quan đến việc thay thế các lựa chọn thúc đẩy bằng các bữa ăn theo kế hoạch. Numbers có một mẫu Meal Planner rất tuyệt vời để kiểm soát thói quen ăn uống của bạn. Thậm chí còn có một tờ dành riêng cho danh sách mua sắm.
  • Mở Numbers trên máy Mac.
  • Chọn tạo New Document từ cửa sổ bật lên hoặc đi đến  File > New.
  • Chọn mẫu Meal Planner trong phần Personal và bấm Choose.
Cách sử dụng Mẫu Meal Planner trong ứng dụng Numbers

Ở đầu cửa sổ, bạn có thể thấy hai bảng tính Numbers: Meal PlannerShopping List.

Từ bảng Meal Planner, bắt đầu bằng cách nhấp đúp vào ngày để chỉnh sửa. Sau đó chọn thêm thực phẩm bạn muốn ăn cho mỗi bữa ăn mỗi ngày.

Đối với mỗi mục, bạn cũng có thể liên kết đến công thức. Đánh dấu văn bản trong một ô cụ thể, sau đó bấm điều khiển và chọn Add Link > Web Page. Dán liên kết đến công thức của bạn trong hộp xuất hiện.

cai-dat-numbers-03.jpg

Nếu bạn muốn thêm Bữa sáng, Bữa trưa hoặc Đồ ăn nhẹ cho mỗi ngày, hãy chọn ô đầu tiên và kéo vòng tròn màu vàng xuống để tự động điền các ô bên dưới nó.

Sau khi kế hoạch bữa ăn của bạn hoàn tất, hãy vào bảng Danh sách mua sắm và thêm các thành phần bạn cần cho những bữa ăn đó. Bạn thậm chí có thể chỉnh sửa số lượng của từng mặt hàng và thêm cửa hàng mà bạn cần để lấy nó.

Đừng quên lưu Kế hoạch bữa ăn của bạn khi bạn hoàn thành. Đi tới File > Save để làm như vậy.

Nguồn bài viết: DOTNET.VN

BÌNH LUẬN BÀI VIẾT